Vortrag: Familienküche - bunt, flexibel, abwechslungsreich

Vortrag: Familienküche – bunt, flexibel, abwechslungsreich

mit Referentin: Mag. Birgit Kubelka, Bsc, Diätologin, Ernährungswissenschafterin

Im Familienalltag ist die Zeit fürs Kochen und Essen oft knapp. Mahlzeiten
finden zudem immer häufiger in Betreuungseinrichtungen und außer Haus statt. Das macht gemeinsame Mahlzeiten am Familientisch besonders wertvoll. Welche einfachen Gerichte sind schnell auf dem Tisch und trotzdem vollwertig?
Wie kommen auch Vegetarier*innen zu allen wichtigen Nährstoffen? Wie lassen sich kalte Mahlzeiten rasch aufpeppen? Und wie kann ein Wochenplan helfen, den Überblick zu bewahren?
Diese Themen werden im Workshop besprochen und gemeinsam erarbeitet.
Ein paar Kostproben sorgen für einen genussvollen Ausklang, eine Auswahl
an Rezepten gibt es zum Mitnehmen.

Termin:
Mittwoch, 14. Mai 2025 von 19.30 bis 21.00 Uhr

Ort:
Schulbilbiothek der Volksschule Brederis, Kirchstraße 14, 6830 Rankweil

Kosten:
€ 14,00 (für Vereinsmitglieder € 12,–)

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Der Vortrag wird gefördert vom Kath. Bildungswerk Vorarlberg

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